Personal-Coaching

...für Ihre individuelle Entwicklung

Titelbild der Kategorie Personal Coaching, langer, überdachter Steg am Meer und Sonnenuntergang

 

Warum Personal-Coaching?

Mit einem Coaching steht Ihnen eine prozessorientierte Beratungsform zur Verfügung, durch die Einzelpersonen oder Gruppen in ihren Entwicklungsprozessen begleitet werden. In professioneller Atmosphäre widmen wir uns Ihren Anliegen. Egal ob Business oder Privat. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erkennen und diese zu erreichen.

 

Wie ist ein Coaching aufgebaut?

Ein Coaching ist dabei in die drei folgenden Phasen aufgeteilt:

Die Reflexionsphase, die Veränderungsphase und die Festigungsphase

 

In der Reflexionsphase geht es zentral um das aktuelle "Problem". Hier werden zugrundeliegende Muster und Glaubenssätze aufgedeckt. Das Erarbeiten von individuellen Lösungen und klaren Zielen schließt diese Phase ab. Die Sitzungen finden in kurzen Abständen (ca. 1-2 Wochen) statt.

 

Während der Veränderungsphase begleitet der Coach den Klienten vor allem darin, Erfolge und Misserfolge der angewandten Lösungstrategien wertfrei zu beleuchten. Diese werden reflektiert, um sich dem Ziel der Veränderung stetig zu nähern. Die Abstände zwischen den Sitzungen verlängern sich (ca. 2-4 Wochen).

 

Die Festigungsphase dient dazu, die gewünschte Veränderung ins Leben des Klienten zu integrieren. Es wird ergründet, welche erfolgreichen Strategien und Werkzeuge sich auf andere herausfordernde Situationen übertragen lassen, um nachhaltig gestärkt aus dem gemeinsamen Prozess zu gehen. In dieser dritten Phase finden die Sitzungen in großen Abständen (ca. 1-2 Monate) statt.

 

Ein Coaching umfasst in den meisten Fällen 6-10 Sitzungen. Je nach Fall kann dies aber auch weniger oder mehr Einzelsitzungen umfassen. Eine Einzelsitzung dauert 75 Minuten. Auf Wunsch können mehrere Einzelsitzungen zu längeren Sitzungen zusammengelegt werden.

 

Individuelle Preise auf Anfrage

Einzel-Coaching

Bild zu Personal Coaching für Firmen Führungskräfte Einzel-Coaching, Menschen schauen in die Ferne

Wenn Sie sich entwickeln möchten und danach streben, Ihr Potenzial zu entfalten oder die Perspektive auf Ihre Möglichkeiten zu erweitern, finden Sie durch ein Coaching die geeignete Unterstützung. Im Einzel-Coaching erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Coach die für Sie relevanten Themen und werden bei der Umsetzung Ihrer Ziele begleitet.

 

Team-Coaching

Bild Personal Coaching für Firmen Teamcoaching für Fach- und Führungskräfte, Männchen vor Baustelle

Gemeinsames Arbeiten erfordert gemeinsame Lösungsfindung. Themen, an denen mehrere Personen gleichzeitig arbeiten, werden daher im Team-Coaching behandelt. Durch Berücksichtigung der Perspektiven aller Team-Mitglieder werden gemeinsame Vorgehensweisen entwickelt, die für alle Beteiligten zufriedenstellend sind und gewinnbringende Arbeit ermöglichen.

Walk & Talk

Bild zu Personal Coaching für Firmen Kategorie Walk and Talk, 2 gehende Menschen im Gespräch

Durch einen gezielten Rückzug in die Natur schaffen Sie räumliche und emotionale Distanz zu den Themen des Alltags. Lassen Sie sich durch Bewegung an der frischen Luft beleben und entwickeln sie im Gespräch neue Perspektiven auf die Bereiche, in denen sie etwas bewegen wollen.


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